1 / 3
Алексей,
50
Ульяновск
Информация
Ориентация
Гетеро
Телосложение
плотное
Мат. положение
готов стать спонсором
Дети
есть, живем порознь
Семья
разведен
Внешность
обыкновенная
Трeнировка мышц спины oт Ивaна Зевякина Всeм привет! И сразу сегодняшняя тренировка спины Пoдтягивания 4 (широкий хват) Показать полностью…Тяга и грифа 4-12 Гoризонт тяга 3-15 Тяга штанги обратным хватом 4-15 Шраги (за спиной) 3-20 Пaшем, но не стабильно (единственный минус), кушаем много, спим достаточно) что ещё нужно для прогресса?) Главное не унывать! Всем удачи! Берегите себя!
От подписчика сообщества: Андрей Миронов Девушка с обложки. Девушка должна уметь две вещи: быть сказочной и стильной. Присылайте в предлагаемые новости ваши фото - лучшие опубликуем с авторством! Вот кто зажжет в этом году - свежаки вам в ленту
Когда ты почувствуешь себя тупым, вспомни, что есть люди, которые спрашивают, сколько они наберут с банки протеина.
Рандомайзер выберет одного из участников опроса и подарит поход на маникюр в городе вашего проживания. Для этого надо поставить плюс под постом
Решили порадовать бабулю ко дню рождению и сделать в её квартире ремонт за неделю, пока она отсутствовала
Самая частая проблема девушек, которые делают окрашивание – корни, отрастающие в геометрическом прогрессии!С цветовой палитрой тонирующего спрея Wella Color Perfect Root Touch Up можно забыть об этой проблеме. В гамме можно найти подходящий цвет для обладательниц абсолютно всех оттенков волос. Всего несколько распылений на готовую укладку помогут тебе легко прожить до следующего обновления цвета!#Wella #меняйсясwella #WellaColorPerfect #WellaОкрашивание #окрашивание #окрашиваниедома #LoveFromWella #hairspiration #HairGoals
